Video: bewust ademhalen
Ben je te gespannen en ervaar je vaak of soms stress? Dan […]
Ben je te gespannen en ervaar je vaak of soms stress? Dan […]
Dit is zo’n fijne oefening om de druk van je nek weg […]
Veel mensen hebben last van de schouders. Dat kan komen door stress, […]
Heb jij wel eens last van je schouders? Ik heb je al […]
Een oefening om schouderklachten te verminderen, dat doe je met je duim […]
…. je handen! Vanuit de acupunctuur worden handen gemasseerd om klachten te […]
Ik hoor veel mensen die klachten hebben nu ze thuiswerken. En of […]
Eén van de meest effectieve manieren om elke dag gelukkiger te zijn […]
Heb jij stress? Mijn adem zit dan altijd hoog. Hoe zit dat […]
Wanneer je veel thuiswerkt dan kan je wel eens last krijgen van […]