Oefeningvideo

Last van je schouders? Dan heb ik iets voor je. (video)

Een oefening om schouderklachten te verminderen, dat doe je met je duim en wijsvinger. Dat klinkt vreemd, maar als je met mij mee doet, dan merk je het verschil. Spanning valt van je schouders af en je hebt minder last van dat trekkende gevoel. Tijdens een vergadering of achter je werkplek is deze oefening goed te doen. Doe je met mij mee?

Succes met de oefening!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *