Heb jij stress? Mijn adem zit dan altijd hoog. Hoe zit dat bij jou? Vind jij het lastig om je ademhaling weer lager te krijgen, dus naar je buik? Wees gerust, ik help jou. In deze video deel ik hoe je minder stress ervaart door een ademhalingsoefening. Doe je met mij mee?