Veel mensen kennen mij al van de bedrijven PUUR Vedana en PUUR GewichtsCoach. 2 bedrijven die zich bezig houden met de gezondheid van de mens. Of het nu om ontspanning of voeding gaat, het is de bedoeling om je beter in je vel te laten zitten. Met PUUR Vedana kom ik veel bij bedrijven om stoelmassage te geven. Tijdens een stoelmassage geef ik vaak oefeningen mee aan de client om de spier te ontspannen. Er wordt ook vaak gesproken over voeding, wat je nu beter wel of niet kunt eten om af te vallen of om meer energie te krijgen.

Ik denk dat ik wel een ervaringsdeskundige ben omdat ik jaren op kantoor heb gewerkt. Ik had een baan met veel stress waardoor ik veel met mijn schouders omhoog zat, mijn spieren continue aanspande en slecht voor mijzelf zorgde. Niet voldoende water drinken, suiker eten (lees; veel melkchocolade) wanneer ik energie nodig had en vooral werkte ik veel over omdat ik dacht dat men mij daardoor ging waarderen. Tja … ik heb nu wel door dat ik mijzelf in ieder geval niet waardeerde. Het heeft een tijd geduurd voordat ik dat door had! Ben bij heel veel masseurs, fysiotherapeuten en psychologen geweest en heb veel studies, boeken en opleidingen gedaan om te weten wat ik nu weet.

Met deze kennis wil ik nu heel graag bij de mensen op kantoor langsgaan en helpen om weer fit achter je bureau te zitten of staan. Ik kan de medewerkers leren om de juiste voeding te eten om meer energie te krijgen waardoor zij geen lunchdip meer krijgen. Ik geef de ontspanning maar ook focus en meer concentratie door een maandelijkse of wekelijkse stoelmassage. En wat dacht je van wekelijkse stoelyoga? Oefeningen die jij kan doen achter je werkplek. StoelYoga is bedoeld om jouw spieren en gewrichten soepeler te maken en de doorbloeding te verbeteren. Je leert spanning los te laten en je concentratie en motoriek te verbeteren. Je wordt bewust van je lichaam en je leert signalen als stress en vermoeidheid eerder herkennen.

“Met deze 3 diensten kan ik de mensen achter het bureau weer fit krijgen.”

Wist je dat de kosten die een organisatie maakt voor het inhuren van Fit achter je Bureau aftrekbaar zijn van de belasting? StoelMassage, StoelYoga en Training in voeding zijn aantrekkelijke arbeidsvoorwaarden voor een werknemer. Maar ook voor de werkgever heeft het z’n voordelen.
De massage en yoga bevorderen namelijk de lichamelijke conditie van de werknemer en voorkomt aan het werk gerelateerde stress of RSI.

Ik zeg … genoeg reden voor Fit achter je Bureau! Wanneer mag ik bij jouw organisatie langs komen om te laten zien waar er nog winst te behalen valt hoe de medewerkers nog fitter kunnen worden?